Der moderne Lebensrhythmus bringt immer mehr Menschen an ihre Grenzen. Computer, Handy und Internet geben den Takt vor. Wir fühlen uns oft überfordert und verlieren den Kontakt zu uns selbst. Wir vergessen, was Körper und Seele gut tut, was uns Gesundheit und Wohlbefinden schenkt.

Viele alte Kulturen haben sich das Wissen um achtsamen Umgang mit sich selbst bewahrt. Etwa das Dao aus dem alten China. Eine bewährte Kombination aus traditionellem Wissen und modernen ganzheitlichen Ansätzen bietet das Studio TAOViTA.de. Unter dem Motto „Coaching für mehr Lebens- und Raumqualität“ bietet die Inhaberin Su-
sanne Helffenstein ein umfangreiches Angebot aus Tai Chi, Qigong, Meditation, Feng Shui und Tao Yoga nach M. Chia.

Nach einem Wirbelbruch (1995) sind für Susanne Helffenstein die fernöstlichen Methoden zur Kraftquelle des Lebens geworden. Es ist ihr ein Herzensanliegen, die Übungen und Selbsterfahrungstechniken weiterzugeben und Menschen zu unterstützen, ihr Potenzial der Selbstheilung und Selbstentfaltung zu entwickeln. Sie möchte Menschen auf dem Weg zu einem gesunden, kraftvollen und verantwortungsvollen Bewusstsein in Leichtigkeit, Freude und Genuss begleiten.